張子宇最新訓練視頻：狂練下肢+跳繩 李月汝缺陣亞洲杯她擔重任
2025年05月28日 15:48
在去年的U17女籃錦標賽上，張子宇帶領山東隊以30+分的優勢擊敗浙江隊，但是卻因為她體測不過關，總成績隻能屈居亞軍。
自從李月汝決定繼續留在WNBA賽場，進而缺席今年的女籃亞洲杯後，2.23米的中鋒張子宇就注定會在國家隊擔當重任。
如今，張子宇正在國家隊集訓，從曝光的照片來看，她在訓練時屬於是被重點防守的球員，一拿球就有4個人來包夾。
另外，宮魯鳴對張子宇也十分保護，幾乎沒有看到任何張子宇出現在田徑場跑圈的鏡頭，而她本身也並不適合這樣的訓練。
但是，張子宇並非沒有專項化的嚴格訓練，反而練得更加刻苦，最近有兩段關於她的訓練視頻曝光，第一個視頻中，張子宇練下肢力量是這樣的：有一個估計重量在150斤的男子站在杠鈴的橫杠上，張子宇使勁用腳往上頂。
第二個視頻則是：張子宇在訓練時的指令下，不斷變換著跳繩的方式，用實際行動打破了外界關於她不會跳繩的傳言。
在去年的U17女籃錦標賽上，張子宇帶領山東隊以30+分的優勢擊敗浙江隊，但是卻因為她體測不過關，總成績隻能屈居亞軍。
從那以後，張子宇沒少訓練跳繩，她還練起了拳擊，目的就是讓腳步更加靈活，而下肢力量的訓練，也是為了增加對抗能力，減少受傷的風險。
而這次亞洲杯李月汝的缺陣，讓中國女籃隻剩下了韓旭和張子宇兩位中鋒，韓旭有傷在身，一次成年隊比賽都沒有打過的張子宇，擔子更重了。
明尼蘇達山貓VS達拉斯飛翼直播
石家莊功夫VS北京國安直播
維羅納VS科莫直播
馬洛卡VS赫塔費直播
利雅得勝利VS卡利傑直播
金州女武神VS華盛頓神秘人直播
菲尼克斯水星VS洛杉磯火花直播
蒙紮VS恩波利直播
武漢車穀江大女足VS胡誌明市女足直播
蘇州東吳VS上海海港直播
廣西平果VS成都蓉城直播
廣廈VS北京直播
華盛頓神秘人VS亞特蘭大夢想直播
布賴代先鋒VS利雅得新月直播
吉達國民VS布賴代合作直播
上一篇：遼寧全運男籃成年組大名單出爐！多位球員回歸 韓德君最後一舞
下一篇：返回列表